こんにちは、LINKS府金です😃 数日前、ファスティング(断食)しました！！ 今回は5ヶ月ぶりでした🙂 辛くないですか？と…聞かれます。 ファスティングは2日間のプチ断食なので、そんなに辛くないんですよ😊✨ ファスティン ...

こんにちは森原です。 新型ウイルスのニュースで少し不安な毎日です。 正しく怖がりたいなと思います。 基本は手洗いのようです。しっかり、まめに洗いましょう。 後は自己免疫力を上げて、負けない身体にしておきましょう。 大切な ...

こんにちは、新田です🌷 まだまだ寒い時期が続きます🥶 寒いと無駄に力が入る＝肩が凝る 肩が凝る＝頭皮が凝る 頭皮が凝る＝頭皮の血行が悪くなる 血行が悪くなる＝健康な髪が生えてこない😱 と言った悪循環な状態になります⚡️⚡ ...