こんにちは！LINKS植松です😆 だんだん暖かくなってきて 汗をかく季節になってきたので、 水分補給が大切になってきますよね😫 皆さん1日に必要な水分量を知っていますか？ そうです、最低でも1.5リットル必要です😂 水分 ...