Day: 2017/06/23

フレッシュ野菜

フレッシュ野菜

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先日道の駅で野菜を仕入れました。 朝取りのアスパラ、ミニきゅうり、ベビーリーフと緑全開です。甘み、歯応え、香りがちがいます。 アスパラは睡眠の質を高めるアスパラギン酸が入っていて、ベビーリーフは30日ぐらいで若い葉なので ...